31 de gener

Avui és un dia com qualsevol altre. O no. És el meu aniversari. Si penso amb els anys anteriors i en miro al mirall no puc negar que m'alegro de fer-me gran. Amb el temps agafes més experiència, veus les coses de una altra manera i veus els progres que vas fent.

Vull centrar-me amb el tema d'esport. Recordo que fa un parell d'anys abans no hauria fet tot el que estic fent ara, perquè ets més petit, perquè no entens ben bé com fer-ho, perquè la motivació és diferent.

I m'alegro, estic molt contenta de fer el que faig a aquest moment de la meva vida. Com podia ser sa millor manera de passar un dia com aquest? doncs esta clar! amb una classe de spinning.

També me posat contenta quan he obert es correu i me trobat un correu de na Yolanda Vazquez Mazariego (responsable de nutrició i salut de la revista sportlife) que a redactat un article a la revista sobre el meu cas de la intolerància a la lactosa

Que parlant un poc de tot... és el meu primer aniversari sense menjar res dolç. Així si qualcú s'anima a fer un postre sense lactosa me fera ben contenta jajaja.

Però aquest... aquest és un aniversari un poc trist. En part, actualitzo per una persona molt important a la meva vida. A ella li dec en part el que som el món del deport. Perquè va ser la primera en confiar amb mi, me va ajudar amb tot moment i en va fer sentir gran quan era petita... I avui, avui no estas gaire bé. I sonara egoista, però el regal més gran per mi seria que et recuperassis aviat. I se que no puc fer molta cosa però estic aquí, esperant, pensant, desitjant que tot vagi bé.



Una forta abraçada a tots!! fins aviat

2012

Aquest any a començat de moltes maneres. Primer de tot, és difícil... molt difícil canviar la teva alimentació d'un dia per l'altra. Sort que venen llet sense lactosa, danones... però tot es escàs i moltes de les vegades molt més car. També he descobert que moltes coses que pensaríem que no du lactosa en du, i si no és suficient, també pot dur; propietats de lactosa, suero de lactosa... en conclusió, a l'hora de anar a comprar pots perdre tot s'horabaixa mirant els ingredients de cada cosa que vols comprar i si això no és suficient a l'hora de anar a sopar fora és un caos.

Però després penso en lo bé que estic quan no menjo lactosa i és meravellós i més meravellós és quan pots fer el deport que vulguis sense tenir molèsties, quasi no recordava que era això.

Idò si! Aquest 2012 ha començat amb molta força. Dilluns passat vaig començar el gimnàs, és a dir, avui fa una setmana. I nomes tenc una cosa a dir: impressionant!!! És increïble quanta gent anònima cada dia entrena, com dediquen hores a fer l'esport que els agrada, és admirable. He conegut gent molt simpatica, bàsicament estic encantada, em sento molt a gust. Tan a gust que nomes tenc ganes que sigui demà per anar a spinning!!!

Avui especialment he estat molt contenta. Després de fer una hora de sala, dorsal, lumbar, ombrós i bíceps era hora de començar el planning de córrer. I he quedat molt satisfeta, 4km sense cap molèstia; "Oh Dios, meravellós". Vull seguir, vull més i més! Vull estar a punt per anar al mig marató de dia 1 d'abril a Pollença. I aquest cop pot ser un: SÍ!