sábado, 22 de septiembre de 2012

Fitness Palma 2012

Aquest cap de setmana a sigut molt especial i diferent. Es va celebrar la segona diada de Fitness Palma. L'ajuntament de palma va organitzar una diada d'activitats esportives que duen a terme els gimnasos més representatius de Palma, entre ells, el gimnàs olímpic.



El cap de setmana va començar i a primera hora ja érem allà. El dia acompanyava, i tant si acompanyava unes temperatures ben altes. La jornada va començar amb una classe de Zumba, que evidentment vaig mirar des de fora. Vaig aprofitar per berenar i seguir mirant altres activitats. Férem temps fins les dotze. Que era l'hora de la nostra classe d'espining. I les 12 va arribar i ens varem endinsar dins la classe. Havia molta gent, gent del mateix gimnàs i gent externa. Com no, na Marilen va fer una gran classe, tant alegra i tant vitalista com sempre, fent una classe com ella nomes sap fer.
Després de la classe ferm una pausa. Dinar i recuperar forces. Per la tarda verem altres classes d'spinning, vaig anar a una xerrada de triatló, estarem amb la gent del gimnàs fent la xerrada i passarem l'horabaixa.





Diumenge va començar de la millor manera possible. Una altre classe d'spinning. La calor no picava tant. I aquest cop amb una companyia que fa uns anys no hauria dit mai. Na marga, n'Andreu i en Joan Vadell. El diumenge va ser més del mateix. Classes d'spinning, bodycombat, zumba, step... exhibicions de pop dance, aeroioga, TRX, profusió... entre d'altres.


 A sigut un gran cap de setmana. Molt divertit i diferent. Però el que jo vull explicar realment son les coses que vaig sentir i adonar-me'n aquell cap de setmana.

Primer de tot, destacar com un simple gimnàs et pot proporcionar tantes coses. Cert és, pensava que així com era un gimnàs de Palma seria fred, en el sentit que la gent no es feria i ben equivocada estava. Son gent amable, simpatica, divertida i familiar.



Com no, ressaltar com una persona pot estimar tant l'esport, com dona cada classe com si fos la primera i darrera vegada, com esta sempre animant i amb la rialla a la boca. I si es bona monitora d'spinning encara és millor persona.



I qui m'havia de dir que aquella nina que quasi no sabia que eren unes deportives es convertiria amb una gran fan de l'esport? Mai m'hauria imaginat anar a una classe amb ella i aixi ja ha estat dues vegades. Encantada de poder compartir un cap de setmana amb ella, entre altres coses. I més ara que sa aficionat a una altre cosa que me apassiona com és el món del running. Ella és la meva germana.





Nomes puc treure coses positives quant és fa una diada d'esports. Agrair a l'ajuntament de Palma aquesta diada. Felicitar a tots els gimnasos per la feina que feren i per el que varen ensenyar. Així que només puc dir, a seguir entrenant i esperant la pròxima edició!

domingo, 2 de septiembre de 2012

Començam el setembre!

Aquesta setmana a sigut una setmana una mica estranya. Tots els meus plan han canviat. No sé si cap a bé o cap a malament.. això el temps ho dirà. Cert és que hauria de ser cap a bé, almenys per mi.
Vaig tenir la gran sort de conèixer una bona persona, una persona que sense conèixer-me de res a confiat amb mi. Que m'anima i me recolza amb l'esport. Un ex ciclista professional. En Santi.

En Santi sa oferit per dur-me els entrenaments. I sense pensar-ho o millor dit sense adonar-me vaig quedar amb ell per prendre un cafè i després d'uns intercanvis d'opinions va decidir fer-me un pla d'entrenament que s'ajusta el que jo vull aconseguir.

Aixi dons, la setmana passada ens i posarem! Començarem a crear la meva base. I aquesta base a consistit amb: 9 hores de bicicleta, una hora i vint minuts de running amb un dia de descans. I sincerament després de la por inicial, tots els dubtes.. Aquí estic! molt contenta, contenta perquè he superat la primera setmana, me superat a mi mateixa i tenc més ganes i estic més motivada que el primer dia.

Demà aniré a cercar la segona setmana d'entrenament. No sé com serà. Pentura dura? suau? més seccions de bicicleta que de running? no ho se, més igual. Sigui com sigui ho faré amb la mateixa motivació, ilució i ganes que aquesta setmana passada.

I sempre.. sempre.. pensant amb el duatló de Consell !!