Aquest any a començat de moltes maneres. Primer de tot, és difícil... molt difícil canviar la teva alimentació d'un dia per l'altra. Sort que venen llet sense lactosa, danones... però tot es escàs i moltes de les vegades molt més car. També he descobert que moltes coses que pensaríem que no du lactosa en du, i si no és suficient, també pot dur; propietats de lactosa, suero de lactosa... en conclusió, a l'hora de anar a comprar pots perdre tot s'horabaixa mirant els ingredients de cada cosa que vols comprar i si això no és suficient a l'hora de anar a sopar fora és un caos.
Però després penso en lo bé que estic quan no menjo lactosa i és meravellós i més meravellós és quan pots fer el deport que vulguis sense tenir molèsties, quasi no recordava que era això.
Idò si! Aquest 2012 ha començat amb molta força. Dilluns passat vaig començar el gimnàs, és a dir, avui fa una setmana. I nomes tenc una cosa a dir: impressionant!!! És increïble quanta gent anònima cada dia entrena, com dediquen hores a fer l'esport que els agrada, és admirable. He conegut gent molt simpatica, bàsicament estic encantada, em sento molt a gust. Tan a gust que nomes tenc ganes que sigui demà per anar a spinning!!!
Avui especialment he estat molt contenta. Després de fer una hora de sala, dorsal, lumbar, ombrós i bíceps era hora de començar el planning de córrer. I he quedat molt satisfeta, 4km sense cap molèstia; "Oh Dios, meravellós". Vull seguir, vull més i més! Vull estar a punt per anar al mig marató de dia 1 d'abril a Pollença. I aquest cop pot ser un: SÍ!
Ànim! Clar que serà un sí, sobretot perquè estàs molt en forma i perquè encara has de donar el millor de tu. Confio plenament amb tot el que formes com a esportista i t'asseguro que no deixes RES a desitjar! Campeona!
ResponderEliminar